Estar sano es mucho más que la mera ausencia de enfermedades o dolencias físicas. Es un estado de equilibrio y armonía en todos los aspectos
Anteriormente te contamos sobre los grandes beneficios del contacto cotidiano con la naturaleza (ver “El poder de lo natural”). Los expertos aseguran que mantener una
Humanidad Siglo XXI… Vivimos al ritmo frenético de la ciudad, casi sin darnos cuenta de que el estrés que conlleva la vida moderna nos aleja
Alrededor del 60% del peso corporal en los hombres corresponde al agua, y en las mujeres, cerca del 50%; datos que prueban que el H2O
El aporte de vitaminas y minerales de los alimentos es un factor clave para fortalecer las defensas de tu cuerpo. Es decir que una dieta
Tomar conciencia sobre cómo perdemos la salud y el bienestar, te permitirá repensar nuevos hábitos para una buena y larga vida. Existen infinidad de razones